SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Wczesny cykl

    Post
    Doping

    Poziom merytoryczny tego forum zaczyna mnie przerażać. }:-( Nie forum tylko niektórych użytkowników, zawsze się znajdą "eksperci". Saa zwiększają liczbę włókien mięśniowych, więc na chłopski rozum im więcej włókien tym większy mięsień. Włókna po cyklu nie znikają. Dorzuć proszę link do rzetelnych badań naukowych, które jednoznacznie wskazują, że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2013-12-24 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki skint,wlasnie zaczynam tak myslec,czytam o efedrynie i zaczyna mnie przekonywać,ale może coś innego ???

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2013-12-29 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zauważyłem u siebie pewien problem, mianowicie: Gdy wykonuje ćwiczenie rozciągające SZPAGAT POPRZECZNY i zaczynam rozszerzać nogi (nawet o niewielki kąt, nawet nie 90 stopni) zaczyna mnie boleć w okolicach kolana tzn ta wewnętrzna część. Ból bym porównał do przeskakiwania żyły, ewentualnie uczucie jakby się ona naciągała. (domyślam się, że to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie krórego nie umiem wykonać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jak podnosze reke to odrazu zaczyna mnie boleć co mam zrobić zeby ból zniknoł prosze cie o rade :-P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2014-01-18 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atraMento - DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 34 będzie ciężko przekroczyć, jestem cierpliwa, w końcu pójdzie. 6a. myśle, ze 16 póki co wystarczy, nie wiem co mi odbiło aby zwiększać, horror 6b. ok ale i tak pod koniec zaczyna mnie bujać więc nie dokładam i staram sie robić wolniej bez pomocy brzucha i pleców. 20.01. - DNT [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 10:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Tyldy

    Post
    Ladies SFD

    [...] wziąć więcej następnym razem i zobaczę. 3a. Wypady z hantlami 8kg/9kg/9kg 8kg/9kg/9kg Rzeźnia jak zwykle. Wsadzenie tego po skrzyni to morderstwo. Nie zwiększam, bo zaczynam się chwiać pod koniec, więc pilnuję techniki póki co. 3b. Pompki max 4/3/3 x3/x2,5/x2 4a. Plank max krótko/krócej/najkrócej krótko/krócej/najkrócej 4b. Woodchopper [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem robić równoległe i nie eksperymentować z ATG. Dałbym radę zejść niżej, ale wtedy muszę sobie podkładać jakieś pudło, dla pewności (schodząc niżej zaczyna mnie ciągnąć do tyłu) Może być z tym pudłem? Fronty próbowałem, ale zbytnie nie mogę robić progresji - nie wykręcę nadgarstków, żeby utrzymać dobrze sztangę - wrodzona wada. W mc niżej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2014-02-02 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a nie mam żadnego innego propa w chacie a po tym genamedzie jest masakra. Boli poslad po przedwczorajszej iniekcji a po dzisiejszej 3 godz temu właśnie zaczyna mnie napyerdalac lewe udo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

    Post
    Trening dla początkujących

    wracam po 3tyg off. najpierw mi sie nie chciało, potem byłem chory. obecnie już sie wyleczyłem ale patrząc na moje gardło to prawdopodobnie zaczyna mnie łapać angina. trzeba będzie z tym walczyć żeby znowu nie przerywać treningów Push 1 Wtorek: Push 1 1. Przysiady ze sztangą 10x51 / 10x71 / 10x81 / 10x91 / 10x101 2. Wyciskanie sztangi skos [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35l pierwszy cykl

    Post
    Doping

    koledzy poradźcie coś bo zaczyna mnie coraz bardzie syfić na plecach jak leciał cyp i deka to nawrt pryszczyk mi nie wyskoczył, jak skończyłęm dekę to lekko zaczęły siępojawiać a teraz przy propie z winem to już całe plecy zayebane co prawda prop zayebisty, test wyebany w kosmos 22k przy normie do 870, estro też ponad x2, leci prop 100eod + wins [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8176 Data: 2014-05-11 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak patrze co się na tym vlcd dzieje z formą to zaczyna mnie kusić coby przez rok poprawić ostro nogi i spróbować gdzieś stanąć w wadze koguciej :p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez tak mam jak zaczyna mnie blokowac i tez jak zaczynaja ruszac jaja po HCG.. nie powinno byc to nic strasznego a hcg daj tak w 8-10tyg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-05-22 10:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nie chcą zapłacić już 2gi miesiąc, zaczyna mnie to martwić troszkę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 11:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch przy masówce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2h po treningu) do tego między posiłkami dodaje owoce i warzywa ( zwłaszcza marchew i jabłka) jeśli możecie pomóżcie mi to naprawic bo ten bęben co mi sie robi na brzuchu zaczyna mnie martwić... moze mam do tego dorzucić jakieś bieganie czy coś w tym stylu? w dni nie treningowe 3x w tygodniu. Z góry dzięki za odpowiedź :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-06-05 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam wysoką tolerancję, ale jak syf przekroczy ten próg to zaczyna mnie irytować i samo wymusza posprzątanie%-) ale tolerancja jest wysoka i to bardzo;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 10:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ło k***a, ty to się musisz nudzić :D ja o 8 muszę wstać, zaczyna mnie ssać ale spać mi się nie chce, trzeba chyba kofe ogarniczyc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 01:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie moge zdobyć nigdzie tego exe motac na gwałt czy moge spokojnie to zaczać jesc z clomidem jak skoncze brac wino czy to raczej juz z hcg pownien szamać ? wydaje mi sie ze zaczyna mnie to cos bolec ale tylko w prawym sutku czy to tylko parami? sork ize tak mecze ale juz sam nie wiem :/ Zmieniony przez - dorcjuszz w dniu 2014-07-08 18:39:42

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2014-07-08 18:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] teraz tylko opisze trening Straszny byl dzis. Tzn zrobilem 6 powt 45kg ja plaskiej i 40kg przysiad z przodu i o to sie rozchodzi podczas siadow strasznie spinam szyje i zaczyna mnie bolec z lewej strony szyji nie sadze zeby to byly kregi raczej miesien. Jutro bede umawial sie do ortopedy w zwiazku z krotsza noga a dokladnie lewa o ok 1cm. W [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2014-07-09 20:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doświadczenia smakowe jak z tanim winem - pierwsza dawka słodka, później już tylko gorzej. Wydaje mi się nawet, że zaczyna mnie usypiać. :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2014-08-05 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwałem z powodu wypadku no i trochę z lenistwa, ale z pompkami nie mam aż takiego problemu co właśnie z bólem głowy. Zrobię 30 jest ok, trochę przerwy i przy około 90 zaczyna mnie boleć głowa przy każdej pompce lub gdy wykonuję skłon. Możliwe, że źle oddycham, czasami napinam mięśnie i wstrzymuję oddech może przez to + nadwaga mózg się nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2014-08-31 17:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)